2022年は身も心も変わりたい！

今回はそんな思いを抱いた方に、オススメのお店をご紹介します。ふじみ野市にあるフィットネススタジオ【STUDIO ANELA】さんです。

ここ数年、なかなか自由に活動できるタイミングを得ることが難しい世の中。自分や家族の健康を守る為、長い自粛生活も続けてきました。しかし。ふとおうちで鏡を見た時、何かに気付いたことありませんか？時たま、お出かけした時に何か気付いたことなどありませんか？そうです。健康を守る為に行ってきた自粛生活によって、気付かない内に我々の体力・筋力・ボディラインが大きく変わっているんです！知らない内に、体力も筋力もボディラインも2、3年前とは何か違うんです、恐ろしいことに！

「このままではいけない…！」そう感じた方はもちろん。「憂鬱な気分をなんとかしたい！」と感じた方、「健康とキレイ、両方ほしい！」という欲張りさんも【STUDIO ANELA】さんの扉を開いてみましょう！そこで新しい自分と出会えるかもしれません！

南国の雰囲気の中で楽しくエクササイズ

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“ANELA”とはハワイ語で“天使”の意味。

【STUDIO ANELA】さんは、フィットネスジムが経営しているフィットネススタジオです。それゆえ、スタジオ設備はとても充実したものとなっています。基盤となる店内は南国を彷彿とさせる内装でまとめられており、豊富なレッスンメニューは幻想的なプロジェクションマッピングの中で行われます。運動が苦手という方にも楽しく続けられそうな雰囲気作りが嬉しい！更に【STUDIO ANELA】さんには3つのスタジオがあり、それぞれのスタジオによってレッスンメニューが異なる仕様になっているようです。

第1スタジオ

こちらは、エアロビクス・ステップ・ボクササイズ・ダンスなど、有酸素系のレッスンを行うスタジオです。ムーディーな証明はレッスンやエクササイズに合わせて調光することができる為、運動中のモチベーションを上げてくれます。

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特にボクササイズは汗も気持ちよく流せますし、鬱々とした気分も運動している内に発散できそう！ダイエットや体力づくりなどに最適な運動メニューを行いたい方は、こちらのスタジオが目印です！

第2スタジオ

こちらはヨガやピラティス、ストレッチ系のレッスンを行うスタジオ。壁一面に投影されるプロジェクションマッピングによって、幻想的な南国の雰囲気が生まれます。

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しっかり汗を流すような運動はちょっと、と思っている方にはこちらのスタジオで行われるレッスンがいいかもしれません。スタジオの雰囲気も相成って、癒し効果もありそうです。ストレッチをするだけでも、身体の調子は変わりますからね！

中でもヨガは、姿勢が良くなって脂肪がつきにくくなったり、筋肉の収縮や正しい呼吸法などによって血行やリンパの流れが良くなり、体内環境も良くなります。身体の柔軟性は怪我の予防にもなります。

第3スタジオ

こちらのスタジオは、モダンな雰囲気の中でトランポリンエクササイズや、ジャズダンスなどのレッスンを行います。落ち着いた雰囲気が素敵ですね。おうちエクササイズでは、なかなか生み出せないです。

トランポリンエクササイズは、おうちでは難しいエクササイズでもありますからね。トランポリンのサイズ感に運動時の音や振動など、色々気になります。ですが、こちらのスタジオなら音や振動を気にすることなく、楽しく運動することが出来ます。トランポリンエクササイズは、水泳などでもよく聞く全身運動になるそうですよ。特に下半身に効果が高いそうで、体幹も鍛えられるとのこと！バランスよく全身を鍛えたい時は、こちらのスタジオでのエクササイズがいいかもしれません。

【STUDIO ANELA】さんは、男女いずれの更衣室においてもシャワー室を完備しているので、レッスンの後は汗を流して帰宅したい方もご安心ください！女性用更衣室には、パウダールームもあるそうなのでメイクやスキンケアが気になる方にも嬉しいですね！

【STUDIO ANELA】さんには、様々な会員タイプが選べます。

なかなか時間が取れない方向けには月2回から通えるタイプ、逆にフルタイムでがっつりと通いたい方向けのものまで！お客様に合わせたプラン設定は5種類！

料金や利用時間など、詳しく知りたい方は公式ホームページやInstagramをチェックしてみてくださいね。自分に合ったプランが見つかると思います！

他にも無料体験や見学も受付中とのことですので、「ちょっぴり興味あるな」という方も気軽にお問合せしてみてくださいね。健康的な身体とメンタルを作っていきましょう！

※画像は公式ホームページより引用